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IN DEGGENDORF & ONLINE
DEIN WOHLFÜHLORT FÜR PILATES
Bei PILATES Passion erlebst du Pilates als bewusstes Training für Körper und Geist. Die Kombination aus kontrollierter Bewegung und bewusster Atmung hilft dir, deine Körpermitte zu stärken, deine Haltung zu verbessern und wieder mehr Balance im Alltag zu finden.
In meinen Matten-Pilates Kursen im Raum Deggendorf und Online trainierst du in einer kleinen Gruppe oder flexibel von Zuhause aus. Der Fokus liegt auf einer präzisen Ausführung der Übungen, einer ruhigen Trainingsatmosphäre und Bewegungen, die nachhaltig wirken – damit du dich nach jeder Stunde stärker, aufrechter und gleichzeitig entspannter fühlst.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einem kräftigen, beweglichen Körper und einem neuen Körpergefühl zu begleiten.
ANGEBOT
KURSÜBERSICHT
Meine Pilates Kurse im Raum Deggendorf finden an ausgewählten Standorten und Online statt und sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet
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PRÄSENZ KURSE
Trainiere in kleinen Gruppen an ausgewählten Standorten in ruhiger und persönlicher Atmosphäre.
Die gemeinsame Energie der Stunde motiviert dich, während du gleichzeitig individuell begleitet wirst und bewusst an Kraft, Stabilität und Beweglichkeit arbeitest.
ONLINE KURSE
Hol dir bewusste Bewegung direkt in dein Zuhause und trainiere unabhängig von Ort und Zeit.
So bleibst du flexibel, sparst dir Anfahrtswege und kannst dich ganz auf dein Training und dein Wohlbefinden konzentrieren.
DEIN EINSTIEG
WÄHLE DEINE KARTE
DEINE VORTEILE
Regelmäßiges Training kann dich dabei unterstützen
deine Haltung nachhaltig zu verbessern
deine Körpermitte zu stabilisieren
Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich zu reduzieren
dich beweglicher und gleichzeitig kraftvoller zu fühlen
mehr Ruhe und Ausgleich im Alltag zu erleben
schlanke und geschmeidige Muskeln zu bekommen
KUNDENLIEBE
DAS SAGEN MEINE TEILNEHMER*INNEN
"Professionelle Trainerin und super angenehme Atmosphäre."
"Die Atemtechnik und die richtige Ausführung jeder Übung wird perfekt gezeigt und erklärt."
"Meine Haltung hat sich bereits sehr verbessert und meine Verspannungen sind weg."
"Durch die Dehnübungen bin ich im Alltag bereits viel beweglicher und auch meine Rückenschmerzen sind so gut wie weg."
"Die Kombi aus Kraftübungen und Entspannung finde ich super. Ich kann die Kurse jedem empfehlen."
DAS GIBT ES NEUES BEI
PILATES Passion
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